En artículos anteriores hemos hablado de la diferencia entre las pulseras de actividad (smartband), los pulsómetros deportivos y los relojes inteligentes (smartwatch), os hemos contado que es un pulsómetro e incluso hemos determinado para que sirven. Una vez hablado de todo esto, en este artículo vamos a hacer una comparativa de las mejores pulseras de actividad para mujer y para hombre, no sin antes explicaros porqué os puede interesar este tipo de dispositivos.
Nos interesará adquirir una pulsera de actividad por alguna o varias de las siguientes razones:
Índice de contenidos
- Queremos iniciarnos en un deporte o actividad física y queremos un control de la intensidad del ejercicio, por seguridad o por conocer la progresión
- Queremos adquirir hábitos saludables en nuestro día a día
- Es interesante para nosotros la monitorización de las 24 horas del día, tanto en nuestra actividad diaria como en la determinación de la calidad de nuestro periodo de descanso durante el sueño
- Queremos la medición de la frecuencia cardiaca de una manera sencilla e imperceptible
- No necesitamos una gran exactitud en las mediciones de la frecuencia cardiaca mientras realizamos ejercicio físico
- No queremos un desembolso económico elevado
- Queremos olvidarnos de la carga constante del dispositivo
Si estas son las razones que estás buscando, todas o alguna de ellas, lo que necesitas es una smartband. Si no lo son o te falta alguna otra razón, quizá lo que estés buscando sea un pulsómetro o un reloj inteligente (smartwatch), en ese caso puedes acceder a las comparativas que hemos realizado de los mismos pinchando en las siguientes imágenes:
A continuación os presentamos las mejores pulseras de actividad del mercado, si no estás seguro en que características te tienes que fijar a la hora de la compra, continua leyendo el artículo y te lo resolveremos:
Comparativa de las mejores pulseras de actividad (Smartband)
(ACTUALIZADO DICIEMBRE DE 2023)
La opinión del experto IBC
Algo que le hace único es la compatibilidad con Alexa, el problema es que por ahora solo está disponible en inglés. Las desventajas que marcan los usuarios es la inexactitud en la frecuencia cardiaca en ejercicios de alta intensidad y en la medición de distancia, pero como hemos dicho en el artículo anterior en las características de la medición óptica no es tan precisa para este tipo de ejercicios y la medición de la distancia no es a través del GPS, es a través de los pasos
Destacar la gran duración de la batería, de nuestra comparativa, es el que mayor duración tiene y la gran variedad de personalización que tiene la pantalla. También es destacable que la resistencia al agua la hace compatible con la natación, no solo con las gotas de lluvia o sudor, se puede sumergir en cada brazada. Por último, es compatible tanto para muñecas grandes como pequeñas.
Es un dispositivo bastante asequible si lo que quieres en iniciarte en el control de la frecuencia cardiaca en el ejercicio. Muchas funcionalidades con un precio bajo
La opinión del experto IBC
Lo mejor es la gran pantalla que posee para ser una pulsera de actividad y la gran personalización. La batería, aunque no es de las mejores, tiene de sobra para aguantar suficientes días y la carga rápida es muy práctica. Un punto a su favor es que se puede utilizar para la natación por su resistencia al agua.
Lo peor, es que hay usuarios que no lo pueden sincronizar correctamente con dispositivos que no sean Android, incluso hay quien habla que lo mejor es sincronizarlo con un móvil de la misma marca
En general, tiene un buen precio para adquirirlo y adentrarse en este mundo.
La opinión del experto IBC
Respecto a la autonomía falla ligeramente, aunque tiene 7 días de duración, no es el mejor de la comparativa. Posee gran personalización. Es fácil de usar y tiene buen funcionamieto, posee gran durabilidad del producto y un diseño compacto
Como desventaja, no posee saturación de oxígeno, que con los tiempos que corren hay a gente que le interesa bastante. Por poco dinero puedes adquirir correas de tu color favorito: Correas Samsung Galaxy Fit.
Con la fama que tiene su marca, echamos en falta funciones que otras pulseras si que poseen, pero si eres un fanático de Samsung, será tu mejor opción a un precio asequible para adentrarse en el mundo de la frecuencia cardiaca.
La opinión del experto IBC
Tiene una gran pantalla, lo que le hace que la autonomía, aunque suficiente para muchos usuarios, sea menor que otras marcas. Si necesitas una pulsera para muñecas estrechas, esta te puede servir.
Aunque tiene medición de saturación de oxígeno, es de manera manual y de forma automática solo durante el sueño.
Una desventaja apreciable es que no tiene función de brillo automático, algo que puede ser un problema al salir a zonas de sombra con mucho sol. Usuarios se quejan del sistema de abroche de la correa que llega a ser algo incómodo.
Es un dispositivo bastante asequible si lo que quieres en iniciarte en el control de la frecuencia cardiaca en el ejercicio.
La opinión del experto IBC
Tiene una buena pantalla y gran personalización, más de 100 esferas. La carga rápida es muy práctica dado que es magnética, con 10 minutos tienes para 3 días. Su impermeabilidad le permite poderla usar mientras practicas la natación.
Una desventaja es que ciertas funciones inteligentes solo son compatibles con teléfonos inteligentes con sistema operativo Android y no con sistema operativo IOS.
Una buena smartband a buen precio.
La opinión del experto IBC
La gran ventaja es su marca que ya da garantías de funcionamiento, por eso tiene un precio algo más elevado que otras pulseras con las mismas características o incluso algunas más. Se puede utilizar nadando, especifica sumergible a 50m, lo que es igual que resistencia de 5 ATM. Viene con varias pulseras para diferentes tamaños de muñeca y su aspecto es más de "reloj" que de pulsera.
Tienes un año de la app FitBit Premiun, es una aplicación muy completa y por ese motivo puede ser muy atrayente o justo lo contrario dadas todas las opciones que posee. Si te gusta un gran control sobre tu salud, esta es tu pulsera.
Como desventaja, además de su precio elevado, podemos decir su peso, es algo más elevado que sus competidoras aunque no va a ser muy perceptible. La pantalla es en blanco y negro y no es Amoled como sus competidoras.
La opinión del experto IBC
La marca Garmin tiene fama en la monitorización del ejercicio y no podía faltar dentro de las pulseras de actividad, por eso tiene un precio algo más elevado que algunas de las toras pulseras. La puedes utilizar durante la natación.
La gran desventaja es que tiene una pantalla demasiado pequeña y no existen recambios de correas, si se te rompe habrá que gestionarlo con el servicio técnico.
Para la monitorización del ejercicio no hay como una marca con gran solera, su aplicación es muy completa, pero como pulsera inteligente quizá le falten opciones.
La opinión del experto IBC
Pulsera más enfocada a la actividad física con conectividad ANT + para poder conectar bandas pectorales
La autonomía no es de las mayores, pero suficiente para una pulsera de actividad. Se puede utilizar para natación por su resistencia de 5 ATM.
Tiene sencillez de carga y valoraciones buenas de los usuarios.
En definitiva, una pulsera de actividad con notificaciones inteligentes enfocada a la monitorización de la frecuencia cardiaca de una buena calidad y precio no excesivo.
La opinión del experto IBC
Es una pulsera inteligente de gama alta con funciones interesantes que no tienen otras smartband descritas. Tiene GPS, lo que le hace muy interesante a la hora de medir distancias en el ejercicio. Posee NFC, que a la hora de llevarla 24 horas al día y realizar pagos es muy cómoda.
Viene con varios tamaños de correas por si tienes una muñeca fuera del tamaño normal. Con la compra tienes 6 meses gratis de la app de Fitbit, algo interesante si le vas a sacar partido.
Alguna desventaja es que algunas funciones interesantes de las que hacen eco como el ECG aún no están disponibles y será necesario su instalación, la medición de la saturación de oxígeno la realiza automáticamente solo por la noche y hay controles como el de reproducción de música y el control de cámara que no posee.
Por el precio que tiene ya encontramos relojes inteligentes con ese precio, pero si lo que quieres es una pulsera de actividad con funciones interesantes de smartwatch, esta es tu pulsera.
La opinión del experto IBC
Es una pulsera inteligente de la que se está pagando su elegante diseño, le faltan algunas funciones que por su precio deberían de estar tal y como la reproducción de música o el control remoto de la cámara. Tiene una autonomía limitada a 5 días de uso. Se puede utilizar para actividades como natación.
Con la compra tienes 6 meses gratis de la app de Fitbit, algo interesante si le vas a sacar partido.
Nosotros creemos que es una smartband algo cara para las funciones que trae, pero si es verdad que no encontrarás un diseño como este en este tipo de dispositivos.
La opinión del experto IBC
La pulsera tiene un diseño elegante y minimalista que se adapta a cualquier estilo de vestimenta. La pantalla AMOLED de 1,1 pulgadas es nítida y fácil de leer en cualquier condición de iluminación.
Destaca la precisión de la medición de la frecuencia cardíaca de la pulsera.
Un punto importante es su autonomía, hasta 12 días, lo que significa que no es necesario cargarla con frecuencia.
La relación calidad-precio de la pulsera es estupenda.
Tabla Resumen
Amazfit Band 5
Huawei Band 6
Samsung Galaxy Fit
Xiaomi Mi band 6
Honor band 7
Fitbit Inspire 2
SpO2
Óptico
Banda Pec
GPS
NFC
Modos
Autonomia
T’Carga
Carga Rápida
Garmin Vivosmart 4
Garmin Vivosmart HR
Fitbit Charge 5
Fitbit Luxe
OPPO Band Style
SpO2
Óptico
Banda Pec
GPS
NFC
Modos
Autonomia
T’Carga
Carga Rápida
Características en las que te tienes que fijar a la hora de la compra de una pulsera de actividad
A la hora de buscar un dispositivo que mida la frecuencia cardiaca te tienes que fijar en las características que indicamos a continuación:
- De banda pectoral u óptico de muñeca. Lo tendrás que elegir en función de la exactitud de las mediciones que necesites y de la comodidad. Los segundos, tienen la funcionalidad extra de monitorizar la actividad diaria las 24 horas del día incluso del sueño, algo que puede ser de interés para algunos usuarios.
- Señal emisor-receptor codificada. Esta característica será imprescindible si el deporte que realizáis lo hacéis muy cerca de otros deportistas, algo que sucede en una clase de ciclismo indoor. Al encontramos muy cerca los unos de los otros, hay veces que las ondas de los emisores de los deportistas pueden ser recibidas por los receptores de los deportistas de alrededor creando un conflicto de interpretación y obteniendo datos erróneos y dispares. Esto se soluciona con la codificación de la señal entre emisor y receptor, de tal forma que el receptor solo interpretará las señales con las que está codificado.
- Funcionalidades. En general, cuantas más funciones más caros suelen ser los dispositivos, habrá que valorar las necesidades individuales. Los hay con sensor barométrico, con medición de oxigenación en sangre, con GPS, con diferentes funcionalidades en función del deporte a realizar y muchísimas más.
- Medición en el medio acuático. Los pulsómetros tienen problemas en funcionar correctamente en el medio acuático. Los de medición ópticos no funcionan, los de banda pectoral su problema es que se caen del pecho por el rozamiento del agua contra ellos, sobre todo en cada empuje en la pared de la piscina, en aguas abiertas no hay tanto problema. Si eliges un pulsómetro para nadar en piscina no debería de ser por la función de medir la frecuencia cardiaca, lo harás por otras funcionalidades compatibles con la natación que te puede ofrecer como puede ser GPS o medición de largos o cadencia de brazada. Hay quien recomienda bandas de tobillo para la vinculación con pulsómetros nadando, pero nosotros ni hemos encontrado bandas de ese tipo, ni las hemos podido probar ni consultar las opiniones de los usuarios.
- Pantalla. Su tamaño vendrá determinado por la visualización de las diferentes funciones, las pulseras de actividad (smartband) evidentemente la tienen pequeña y los relojes inteligentes más grandes y funcionales. No todas ellas son táctiles, en esta cuestión hay que tener en cuenta que la función táctil falla si se moja por sudor o por lluvia.
- Compatibilidad. En función de la afinidad con los diferentes aparatos que tengamos en casa, Windows, Mac….Incluso habría que tener en cuenta la tecnología Bluetooth o ANT+ de las bandas de pectoral en el caso de que nos interesara conectarlos a algún otro dispositivo.
- Modos de entrenamiento. Elegiremos el apropiado en función de la especialidad deportiva con el que lo vamos a utilizar o incluso elegiremos aquel que contenga los modos de entrenamiento de las especialidades deportivas que vayamos a realizar.
- Diseño. Habrá que pensar si lo queremos para realizar deporte o para llevarlo siempre conmigo.
- Autonomía. Hoy en día prácticamente todos se alimentan con una batería interna recargable, y esta se gasta más rápidamente dependiendo de las funciones que se encuentren activas, en función de la duración y tipo de mediciones en el deporte a practicar necesitaremos una autonomía mayor o menor.
- Precio. En función de las necesidades elegiremos uno u otro. Los más asequibles son las pulseras de actividad (smartband), entre 60-100€, los relojes inteligentes y pulsómetros pueden llegar hasta los 500€ los topes de gama. Hay que tener en cuenta que la banda pectoral en casi todos los modelos hay que comprarla aparte, unos 30-40€.
